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ビリーズブートキャンプ 最終
2009年03月09日 (月) | 編集 |
昨日はビーリズブートキャンプの最終を実施。

時間が短い間にいろいろやろうとしているせいもあるのだろうけど、基本や応用に比べて最終はかなり楽。

楽と言っても苦しいところもあるのだけど、応用なんかはこれ以上ムリムリ早く終われ!!え~ここからまだ行くのか~というパターンが多々あるのだけど、最終は早く終われ!!と思ったところで終わる。(^^ゞ

ただ、私のリズム感のなさが問題なんだけど、早くなるとついていけなくなるところも出てきたりします。
特に腰をツイストさせながら足を上げるものはリズムがよくわからない。
ビリーの後ろの人たちはスムーズにやっているのに・・・(-_-;)

まぁ、なんどかやるウチにコツとかつかめてくるでしょうから、これからは楽トレにビリー混ぜつつ続けていこうと思います。

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テーマ:ダイエット・美容・健康
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