ブログを自分のメモ帳代わりに、ネットでみつけた便利なものやおもしろいものなどいろいろあつめてます。
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ビリーズブートキャンプ 応用2日目
2009年03月04日 (水) | 編集 |
昨日はビリーズブートキャンプ応用2日目実施

・・・・・男がすたれました。
最後のしゃがみこむやつでビリーのあまりに長い話に耐えきれず一回立ち上がってしまいました。

他はノンストップでなんとかついていきましたが、ついていっているだけで、やっているところはとても人には見せられないなぁ。
カエルが暴れている状態だから・・・・・。

本日は応用より楽だと言われている腹筋プログラムです。
がんばります。

【正規代理店】日本語吹替え版!ザ・ベスト・オブ・ビリーズブートキャンプ(DVD)


1/16
スポンサーサイト
テーマ:ダイエット・美容・健康
ジャンル:ライフ
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。