ブログを自分のメモ帳代わりに、ネットでみつけた便利なものやおもしろいものなどいろいろあつめてます。
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ビリーズブートキャンプ 応用・・思案中
2009年03月02日 (月) | 編集 |
本日は筋トレの日だけど、ビリーの応用もやってみたいしどうしようか思案中。

さすがに筋トレした後ビリーはしんどいだろうしなぁ。
時間がとれれば夕方筋トレ、夜ビリー応用でとれなければ筋トレ優先でいこう。

二日目のビリーはバンド付きの腕立てだったかを一セットすっとばしたのと若干遅れ気味だったのを除けばなんとかついていけました。

肩の筋肉痛もまだちょっと残ってますが、本日応用も出来ればがんばります。

【正規代理店】インターネット限定!ビリーズブートキャンプ カッチンカチンセット (DVD9枚組)



1/14
スポンサーサイト
テーマ:ダイエット・美容・健康
ジャンル:ライフ
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。