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人魚ダイエット
2009年02月20日 (金) | 編集 |
最近やっているダイエット方法は人魚ダイエット

やりかたはこちら
http://www.ntv.co.jp/one-mans/otoku/20081104.html

これで痩せるとは思わないけど、簡単な脇腹の強化にいいかなと思ってやってます。
ちなみに、左右20秒ずつ3セットやるのが面倒くさいので、左右60秒1セットにしてたりします。

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テーマ:ダイエット・美容・健康
ジャンル:ライフ
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