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ダイエットビールの栄養成分
2008年05月27日 (火) | 編集 |
ダイエットはしたいが、ビールはやめられないという私みたいな人のため?に、最近は糖質カットとかプリン体カットしたビールが出てきています。
そんなビール、発泡酒、第3のビールの栄養成分一覧表を作ってみました。

基本的に、アルコール度が低い物がカロリーも低いのですが、アルコール度が低いと酔いも遅いので、その分飲んじゃって、総カロリーは同じなんてパターンにもなるので一概にカロリーが低いのがいいとは言えません。

私のお薦めはビバライフ!!
糖質0gでアルコール度は5%、カロリーもアルコール度の割に98kcalと低め。 その上、味もまあまあ(これは個人の好みですが)です。
問題は近くの酒屋になかなかおいていないこと。(-_-;)




■ダイエットビール栄養成分一覧表 (350ml 1本当たり)  
メーカー
製品名
価格
カロリー
アルコール分
糖質
タンパク質
ビール
サッポロ
ビアファイン
195円
119Kcal
5%
4.6g
1.1g
発泡酒
キリン
淡麗グリーンラベル
135円
102kcal
4.5%
3.5g
0.4~0.7g
淡麗アルファ

126kzal
5.5%
4.6g
0.4~0.7g
麒麟ZERO

67kcal
3%
0g
0~0.7g
SUNTORY
ダイエット<生>

77kcal
3%
3g
0~0.35g
ゼロナマ

80.5kcal
4%
0g
0.35~1.05g
サッポロ
ビバライフ

98kcal
5%
0g
0~0.35g
アサヒ
スタイルフリー

84kcal
4%
0g
0g
本生アクアブルー

122.5kcal
5%
4.2~6.3g
0g
第3のビール
サッポロ
スリムス

74kcal
3%
1.4~3.15g
0~0.35g








■ダイエットビール関連サイト

今週のこれ食べてみよ! どれ飲む?低カロリービール
ビールをよく飲む人のお腹が出ると「ビールっ腹」と呼ばれます。語源としては「ビア樽の形に似ているお腹」ということですが、実際には「ビールを飲んで出たお腹」という意味で使っている方が多いことでしょう。

ビール・発泡酒ページ - 食品クチコミサイト もぐナビ(mognavi)
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