ブログを自分のメモ帳代わりに、ネットでみつけた便利なものやおもしろいものなどいろいろあつめてます。
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ダイエットブログいろいろ
2008年04月28日 (月) | 編集 |
ダイエットを続けるにはモチベーションも大事。
そのモチベーションを高めるために、毎日の体重や食事内容や無酸素運動(ジョギング、散歩等)や有酸素運動(筋トレ、スロトレ等)の記録をつけるのもいいんじゃないでしょうか。

ということで、そんなダイエッター向けのブログや日記サイトを紹介します。
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テーマ:ダイエット・美容・健康
ジャンル:ライフ
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