ゲームでダイエット プレイステーション(SP,SP2)編
2008年07月02日 (水) | 編集 |
ダイエット向きのWii版ゲームのご紹介に続き、今度はプレイステーション(SP,SP2)版のご紹介。
ちなみにウチにあるのは、Dance Dance Revolutionとダイエット チャンネルとマーシャルビート2と太鼓の達人です。太鼓の達人以外はすべてヤフオクでゲットしたものだったりします。
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ちなみにウチにあるのは、Dance Dance Revolutionとダイエット チャンネルとマーシャルビート2と太鼓の達人です。太鼓の達人以外はすべてヤフオクでゲットしたものだったりします。
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2008年06月18日 (水) | 編集 |
2008年06月17日 (火) | 編集 |
ヤフオクでXaviXのエアロステップとテニスをゲットしたのでまずはエアロステップの感想などを書いてみようかと思います。
 | XaviX(ザビックス) エアロステップ スタータキット JC2-S011 商品詳細を見る |
2008年06月16日 (月) | 編集 |
Wii Sportsではテニス、ボクシング、ゴルフ、野球、ボーリングなどが出来ますが、Wii以外でもそれらが出来るゲームがあります。
それはこちら。
これは本体のみですが、これに別売りのテニスやボーリングのカセットを差してプレーします。
Wii Sportsの場合はリモコンをラケット等の代わりにしますが、XaviX (ザビックス)では、テニスの場合は小型のラケット、ボクシングの場合はグローブ、ボーリングの場合はボーリングの球が付属しており、より実際のゲームに近い感覚で遊べます。
また、テニス等のスポーツのほかにも、ミュージック＆サーキットやエアロステップ等家で気軽に有酸素運動が出来るソフトもあります。
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ゲームでダイエット Wii編
それはこちら。
 | XaviX(ザビックス) XaviX PORT（ザビックス ポート） PT2-1001 商品詳細を見る |
これは本体のみですが、これに別売りのテニスやボーリングのカセットを差してプレーします。
Wii Sportsの場合はリモコンをラケット等の代わりにしますが、XaviX (ザビックス)では、テニスの場合は小型のラケット、ボクシングの場合はグローブ、ボーリングの場合はボーリングの球が付属しており、より実際のゲームに近い感覚で遊べます。
また、テニス等のスポーツのほかにも、ミュージック＆サーキットやエアロステップ等家で気軽に有酸素運動が出来るソフトもあります。
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ゲームでダイエット Wii編
2008年05月08日 (木) | 編集 |
体重を落とすには、運動しなくても食べなきゃ痩せます。でも、そんなダイエットは元の生活に戻るとまずリバウンドします。
リバウンドしないダイエットには、筋トレで筋肉つけてその後有酸素運度運動で脂肪を落とすというのが良いようですが、ジョギングに行く時間がない、運動するの面倒くさいという無精な方に、楽しみながら体重が落とせる、ダイエット向きのWii版ゲームのご紹介。
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Wii Sportsはダイエットに効果があるのか
リバウンドしないダイエットには、筋トレで筋肉つけてその後有酸素運度運動で脂肪を落とすというのが良いようですが、ジョギングに行く時間がない、運動するの面倒くさいという無精な方に、楽しみながら体重が落とせる、ダイエット向きのWii版ゲームのご紹介。
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2008年05月01日 (木) | 編集 |
Wii Sportsでダイエットが出来る、いや実は出来ない(というかスポーツの代わりにはならない)と言ったニュースが前にありましたが、そんな記事のご紹介。
実は、なまけもので全然運動していなかった私がダイエットし始めたのが食事療法＋Wii Sportsだったりします。
テニスを中心にボクシングや野球を40分ぐらいして他のですが、汗書いてましたからねぇ。それなりに効果はあると思います。
ただ、そんなことよりジョギングした方がと言われるとなんですが。(^^ゞ
現在は二日に一度のスロトレ+腰痛の体操に、毎日wii fitの踏み台昇降(その後Wii Sportsのテニスも未だやってます)とかDDR(ダンスダンスレボリューション)とかしてます。
あ、最近は半身浴もやってます。
半身浴後、運動するとすごい汗出ます。
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実は、なまけもので全然運動していなかった私がダイエットし始めたのが食事療法＋Wii Sportsだったりします。
テニスを中心にボクシングや野球を40分ぐらいして他のですが、汗書いてましたからねぇ。それなりに効果はあると思います。
ただ、そんなことよりジョギングした方がと言われるとなんですが。(^^ゞ
現在は二日に一度のスロトレ+腰痛の体操に、毎日wii fitの踏み台昇降(その後Wii Sportsのテニスも未だやってます)とかDDR(ダンスダンスレボリューション)とかしてます。
あ、最近は半身浴もやってます。
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